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辛いものが好きだけど薄味派で、20代真ん中くらいから脂身を受け付けなくなったtomokoです。 最近は酢の物や苦みのあるものも好きになってきました^^ あんまり若者風(笑)なレシピは得意ではないですが、旬のもの、素材の味を生かしたもの、食べてほっとするようなものをUP出来たらと思っています。
テレビや雑誌などで注目されている「GI値」。GI値が低い食事をとることで…
スーパーなどで見かける、「薄口醤油」と「濃口醤油」。…
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